Wir treffen uns regelmäßig via Zoom und praktizieren gemeinsam in der Gruppe

jeweils eine Stunde traumasensible Selbstfürsorge.

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Die Gruppen-Sessions sind einzeln buchbar. Pro Session sind max. 10 Plätze frei.

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Zusammen genießen wir wohltuende Körperübungen und erfahren heilsame Verbundenheit mit uns selbst und der Gruppe durch Selbst- und Co-Regulation.

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Wir stärken vorhandene Ressourcen oder erweitern unseren Ressourcenkoffer.

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Wir gehen (wieder) in Verbindung mit unserem Körperwesen und weiten behutsam unser Stresstoleranzfenster.

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Wir öffnen gemeinsam einen geschützten Raum für Sharings und  Fragen.

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Du würdest auch gerne gemeinsam mit anderen unter traumasensibler Anleitung üben? 

Trag dich unverbindlich auf die Warteliste zum SOMA PRACTICE CIRCLE ein.

Du bekommst dann eine E-Mail mit weiteren Informationen sobald es losgeht.

Ich freue mich, wenn wir uns begegnen.

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