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Anker 1

Zusammen genießen wir wohltuende Körperübungen

und erfahren heilsame Verbundenheit mit uns selbst und der Gruppe durch Selbst- und Co-Regulation.

Wir stärken vorhandene Ressourcen oder erweitern unseren Ressourcenkoffer.

Wir gehen (wieder) in Verbindung mit unserem Körperwesen und weiten behutsam unser Stresstoleranzfenster.

Terminplan

Dec 11 - Dec 17

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